Velkommen til U14/U16

U14/U16 er et volleyball-hold for drenge og piger fra 13-17 år. Holdet er både for nybegyndere og øvede.

Vi træner tirsdage kl. 18-20 og torsdage kl. 17-19 i hallen på Alssundgymnasiet.

De to ugentlige træninger vil indeholde: fysisk træning (styrke, kondition, motorik), teknisk træning, kamptræning, taktik, holdsamarbejde og meget mere.